Browsing Category

Dieta

Dieta

Chlebek bananowy z mąki orkiszowej

mąka orkiszowa banan chlebek

Kwadrans przygotowań, pięćdziesiąt minut w piekarniku i już jest. Pyszny chlebek bananowy z mąki orkiszowej, który z powodzeniem można zrobić z dzieckiem. Małe autko pojawiające się na zdjęciach to właśnie ukłon w stronę mojego małego pomocnika, który dzielnie dodawał i mieszał wszystkie składniki :-)…

Continue Reading

Dieta

Tarta z gruszkami i serem pleśniowym

tarta z gruszkami ser plesniowy

„Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu” to książka z przepisami, którą za dwadzieścia złotych dostaniecie w Biedrze. Dobry zakup, my już zaznaczyliśmy w niej kilkanaście przepisów, które wyglądają najbardziej zachęcająco. Pierwszy wykorzystany dzisiaj to tarta z gruszkami i serem pleśniowym. Wykonanie jest bardzo proste, a efekt estetyczny i smaczny. Nasz prawie trzylatek też wszamał.…

Continue Reading

Dieta

Lista zakupów na tydzień. Spożywczy gotowiec do wydrukowania

harmonogram żywienia segregator naturhouse

W poprzednim wpisie Pomysły na dietetyczne posiłki na cały tydzień, zamieściłam tabelę z trzydziestoma pięcioma pomysłami na dania na siedem dni. Tym razem, zamieszczam innego gotowca. To lista zakupów na tydzień, z którą możecie wybrać się do supermarketu i zrobić cały szoping potrzebny do realizacji wspomnianego, tygodniowego jadłospisu.…

Continue Reading